Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Vellinge Idrottsförening
SÅ MÅNGA SOM MÖJLIGT SÅ LÄNGE SOM MÖJLIGT

Föreläsning med Lisa Kaptein-Kvist
2013-11-20 12:20

19 november organiserade F98-99 en närings/träningsföreläsning med licensierade personliga tränaren och föreläsaren Lisa Kaptein-Kvist. Föreläsningen riktade sig till Vellinge IF:s äldsta tjejer i damlaget, F98-99 samt F00. 

 

Innehåll:

* Våra näringsämnen och dess funktion

* vad är viktigt för att få resultat. Äta, träna, vila/återhämtning

* hur äter du för att orka träna

* hur äter du för att bygga muskler

* vad ska man tänka på innan match/träning och inför cuper.

 

Är du nyfiken på att läsa mer om föreläsaren Lisa Kaptein Kvist gör du det här:

http://lisakapteinkvist.se/


Nyhetsarkiv
RUN OF HOPE VELLINGE2019-09-10 15:39
SUPERWEEK2019-09-09 14:44
LOPPIS HOS LIONS2019-09-06 12:46
VIFFES FOTBOLLSSKOLA2019-05-13 16:09
VIFFE NEWS2019-05-07 16:11
VIFFE SOMMARFOTBOLL2019-05-02 15:26
VIFFES FOTBOLLSSKOLA2019-04-25 10:07
BARNEN FÖRST2019-02-28 17:03
Succén är tillbaka.2019-02-08 10:45
2019-02-05 13:30
2019-01-31 10:10
SPIN OF HOPE2019-01-30 15:07
ÅRSMÖTE2019-01-29 23:22
Kontantfritt i Vellinge2019-01-04 21:20
Fotboll För Alla2018-12-10 09:07
VIFFENEWS2018-11-19 10:28
ÅRETS VIFFARE2018-11-15 13:39
FOTBOLL FÖR ALLA2018-10-16 15:21
Fotboll Fitness2018-10-13 23:20
HÅLL ÖGONEN ÖPPNA2018-10-05 20:20
HAGKLACKAT RACE 20182018-10-01 12:20
VELLINGE IF:s VÄNNER2018-09-21 15:11
FOTBOLL FÖR ALLA2018-09-06 11:25
VINNARE FRÅN LOTTERIER2018-08-26 08:03
Vellinge IF 90 år2018-08-15 13:13
Konstgräs på Östran2018-08-08 14:10
Semesterstängt2018-06-29 14:40
Sargerna är här2018-04-16 12:41
SERIEPREMIÄR2018-04-06 10:30
VÄRVNINGSKAMPANJ2018-03-06 23:38
MFF Sommarfotboll 20182018-02-18 20:30
Årsmöte2018-01-31 21:07
GOD JUL & GOTT NYTT ÅR2017-12-24 09:07
Vellinge IF2017-12-18 19:17
Vinnare i lotteriet2017-12-13 08:45
YES2017-11-20 13:27
Vellinge IFs Vänner2017-11-14 18:10
El Överclassico2017-09-26 08:03
VELLINGECUPEN LIONS F132017-02-04 15:38
KALLELSE TILL ÅRSMÖTE2017-02-01 14:59
VIF Julavslutning 20162016-12-08 12:40
Fotboll Cup Barcelona2016-11-08 12:31
Sommarfotbollsskola v322016-08-10 14:51
VellingeCupen Lions 20162016-02-14 07:23
Årets pristagare2015-12-14 09:51
2015-01-29 12:23
P05 i LB07 Futsal Cup2015-01-28 11:21
Nya VIF mössar 99kr !!!2014-11-27 12:53
Start-upp: NextGen Girls2014-09-01 15:47
VIFFEFEST 30/8 !!!!2014-06-12 17:11
DRAGNINGSLISTA2014-02-12 12:09
Årets pristagare 20142013-12-10 12:04
AVSPARK KURS 17/112013-11-14 12:48
 
VÅRA CUPER
HUVUDSPONSORER
MATERIAL SPONSORER
WEBBSHOP
STÖTTA OSS
SKYLTPARTNER
KLUBB 1928
TJÄNSTER OCH MATERIAL