Vellinge IF

Fotboll Fitness kan definieras som organiserad spontanfotboll. Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna. Danska studier visar att fotboll har en mycket positiv effekt på både kondition, muskeluppbyggnad, vikt och fettprocent. Forskningen har utförts på flera olika testgrupper och svaren pekar åt samma håll – fotboll som träningsform är fantastisk!
Vi startar den 16 november 08,00 - 09,00 på Södervångs Sporthall.
Varje lördag kör vi sen med massa glädje och skratt.
Anmälan sker till https://sportadmin.se/form/form.asp?ID={57503929-C95F-48AB-9F65-8E3CA39F7643}